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2005年 12月 18日
マクロビオティック。
最近よく耳にする言葉です。 先日、生まれて初めてマクロビオティックを体験しました♪ 私がマクロビを知ったのは大親友のmamemaちゃんがきっかけ。 先日のビデビュー戦もmamemaちゃんのおうちで開催されたすてきなマクロビX'mas Partyでした★ ちゃんと理解出来ていないarielishが書くのは申し訳ないのですが、マクロビオティックとは。。。 「身体にストレスがかかる肉や砂糖、乳製品などを避け、玄米、野菜、豆、海草などといった食品を、 季節や体調に合わせて摂取しようというもの。自然の食べ物のエネルギーを身体と心に取り込もうという考え方のこと。」(環境gooより抜粋。) ほんとはこんなに簡単に書いちゃいけないのだと思いますが… 昨日はmameちゃん以外は知らない方ばかりの世界。かなりドキドキしてのぞみました。 感想は。。。とっても暖かいパーティーで、なによりお料理はとっても美味しい☆ もともとお野菜大好きで薄味好きの私には何気にちょーお好み!でした。 もひとつ感想。mameちゃんが頑張っていて感激しましたー。 親友の頑張る姿はなんでこんなに感動するのでしょう。 とにかく、今まで私が踏み入れたことのない新しい世界をのぞくことが出来ました☆ 私としてはかなり興味を持ち始めたマクロビオティック。 これからもちょっぴりずつエッセンスを教えてもらいたいと思います★ でも、日々の生活での実践というのは、いろんな意味で簡単ではないはずですし、 うまく表現できないけれど、何でも受け入れられる許容力というか、包容力みたいなものは 常にもっていたいと思うので今の時点では考えられないかな。 っというか。なによりも「お菓子で育った!」といわれるほどのお菓子好きな私☆ 実践したくても無理ですね^^ あ。コーヒーもやめられない。 ただ確実にいえることは、心と身体の美☆につながるものや考え方は積極的に取り込んでいきたい☆ なので、マクロビオティックにはこの先もアンテナをはっていたいですし、良い要素を取り入れ、 食材ショッピングにも気を使い、そしてお料理はなるべく自然のお味を活かすことを一番大切にしようと改めて思いました。 arielish風の マクロ美 を発見した素敵な夜でした☆
by arielish
| 2005-12-18 15:59
| ☆health beauty☆
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